क्या आपका तनाव कर रहा है आपकी Jawline खराब? Face Yoga एक्सपर्ट ने बताई चौंकाने वाली सच्चाई
आपने कभी गौर किया होगा, कि परेशानी के वक्त दांत अपने आप भिंच जाते हैं या जबड़ा अकड़ जाता है। यह कोई आदत नहीं, यह आपके शरीर का तनाव से…
आपने कभी गौर किया होगा, कि परेशानी के वक्त दांत अपने आप भिंच जाते हैं या जबड़ा अकड़ जाता है। यह कोई आदत नहीं, यह आपके शरीर का तनाव से…
भारतीय रसोई में गुड़ का एक खास मुकाम है। मिठाइयों में हो, त्योहारों के पकवानों में हो या आयुर्वेदिक काढ़े में गुड़ हर जगह मौजूद रहता है। लोग इसे चीनी…
क्या आपने कभी सोचा है, कि जब आप दफ्तर में बैठे हैं और भूख लगी है, तो फोन पर बिरयानी मंगाते हैं और 10 मिनट में आपके हाथ में गरमागरम…
अनार एक ऐसा फल है, जिसे दुनियाभर में लोग बेहद पसंद करते हैं। इसका स्वाद तो लाजवाब होता ही है, साथ ही यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना…
GRAP-4 प्रतिबंधों को हटाए हुए अभी 48 घंटे भी नहीं हुए थे, कि दिल्ली की हवा की गुणवत्ता में एक बार फिर तेजी से गिरावट आ गई। 27 दिसंबर को…
उत्तर भारत में जैसे ही सर्दियों का मौसम दस्तक देता है, वायु प्रदूषण एक बार फिर खतरनाक स्तर पर पहुंच जाता है। दिल्ली में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) गंभीर से…
जब आप अपने कपड़े धोकर खुश होते हैं और सोचते हैं, कि डिटर्जेंट और क्लीनर बिल्कुल सेफ हैं, तो शायद आप नहीं जानते कि इनमें छुपे केमिकल्स धीरे-धीरे आपकी सेहत…
आजकल सोशल मीडिया पर यह ट्रेंड चल रहा है, कि सब्जियों को कच्चा खाना ज्यादा हेल्दी है। माना जाता है, कि पकाने से उनके पोषक तत्व कम हो जाते हैं।…
दुनिया भर में करोड़ों लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं और अध्ययनों के मुताबिक यह संख्या लगातार बढ़ रही है। डॉक्टर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सरल और…
उत्तर भारत के राज्यों में नवंबर महीने के दौरान वायु प्रदूषण में तेज उछाल देखा गया। एनसीआर के 29 में से 20 शहरों में पिछले साल की तुलना में पीएम…

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