mental health

    दिमाग को मिले आराम, मन को मिले शांति, बस रोज़ करें ये 8 छोटे-छोटे काम

    आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति तनाव, चिंता और मानसिक परेशानियों से जूझ रहा है। स्मार्टफोन की लत, सोशल मीडिया का दबाव और काम की व्यस्तता ने हमारे…

    43 लाख की नौकरी, 30 लाख टैक्स! फिर भी सड़क पर आ गया ये इंजीनियर

    सोशल मीडिया पर एक पोस्ट ने तहलका मचा दिया है, जिसमें एक राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान के टॉप परफॉर्मर इंजीनियर की नौकरी जाने की कहानी है। वेंकटेश अल्ला के इस वायरल…

    न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए 3 ब्रेन एक्सरसाइज, जो बढ़ाएं आपका फोकस और मेमोरी!

    क्या आपको पता है, कि जिस तरह जिम में एक्सरसाइज करने से आपका शरीर फिट रहता है, ठीक उसी तरह दिमाग की एक्सरसाइज से आपका ब्रेन भी स्ट्रॉन्ग बनता है?…

    ओवरथिंकिंग से कैसे पाएं छुटकारा? जानिए गीता और साइकोलॉजी के उपाय

    आज के डिजिटल और तेज़ दौर में हमारी जिंदगी इतनी तेज़ी से चल रही है कि हमारा दिमाग भी लगातार दौड़ता रहता है। हर छोटी बात पर सोच-विचार करना, "क्या…

    नाबालिक लड़की ने दुकानदार पर ब्लेड से किया हमला, कैमरे में कैद हुआ खतरनाक मंज़र, जाने पूरा मामला

    उत्तर प्रदेश के हापुड़ जिले में शुक्रवार को एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना ने सभी को हिलाकर रख दिया, जब एक 15 वर्षीय किशोरी ने एक सामान्य विवाद के बाद दुकानदार पर…

    मुंगेर में बेटी की iPhone की ज़िद ने मजदूर पिता को किया परेशान, न मिलने पर ब्लेड से कई बार..

    मुंगेर जिले के जमालपुर स्थित मोहनपुर खलासी मोहल्ले में 19 वर्षीय खुशबू कुमारी ने महंगे आईफोन की जिद पूरी न होने पर आत्महत्या करने का प्रयास किया। खुशबू ने डेढ़…