लाइफस्टाइल

    डॉक्टर की चेतावनी, हीटस्ट्रोक से बढ़ सकता है ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, जानिए बचाव के तरीके

    भारत में इस बार गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। दुनिया के सबसे गर्म शहरों की सूची में भारत के कई शहर शामिल हैं और कई राज्यों में लू…

    गर्मियों में क्यों होती है ज़्यादा थकान? डॉक्टर ने बताई वजह और उपाय

    क्या आपने कभी ध्यान दिया है, कि गर्मियों में दिन भर बस बैठे रहने के बाद भी रात को ऐसी थकान लगती है, जैसे पहाड़ चढ़ आए हों? और फिर…

    भारत में हेल्दी मानी जाने वाली ये 6 चीज़ें, आपकी सेहत को धीरे-धीरे पहुंचा रही है नुकसान

    ये 6 चीज़ें इन्हें हम हेल्दी समझते हैं लेकिन ज़्यादा खाने पर ये नुकसानदेह हो सकते हैं। जानें कैसे खाएं इन्हें सुरक्षित तरीके से।

    बिना बिलीव किए भी सच होंगे आपके सपने, Carl Jung का ये मैनिफेस्टेशन सीक्रेट तेजी से करता है काम

    आजकल ‘मैनिफेस्टेशन’ यानी अपनी सोच से अपनी रियलिटी बनाने का कॉन्सेप्ट सोशल मीडिया से लेकर डेली लाइफ तक हर जगह छाया हुआ है। लेकिन सच्चाई ये है, कि इस प्रोसेस…

    ज़्यादा नमक खाने से जा सकती है याददाश्त, नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा

    खाने की थाली में नमकदानी उठाना और एक चुटकी नमक डाल लेना, यह आदत आम लगती है। लेकिन एक नई रिसर्च ने चेतावनी दी है, कि यह छोटी सी आदत…

    मैदा सेहत के लिए नुकसानदायक! केक और ब्रेड में इन 8 हेल्दी आटे से करें आसान रिप्लेस

    केक हो या भटूरा, समोसे की परत हो या नान मैदा हर जगह मौजूद है। यह सफेद, मुलायम आटा इतना बहुमुखी है, कि इसे ऑल-पर्पस फ्लोर यानी सब काम का…

    न डाइटिंग, न सख्त नियम! च्युइंग गम और 3-2-1 रुस से शख्स ने 142 से 80 किलो किया अपना वज़न

    आजकल इंटरनेट पर वेट लॉस को लेकर ढेरों सलाह मिलती हैं, क्या खाएं, कब खाएं, कैसे एक्सरसाइज़ करें। लेकिन इसी भीड़ में एक कहानी ऐसी भी सामने आई है, जो…

    क्या सच में रोज़ 8 ग्लास पानी पीने से निखरती है त्वचा? वायरल पोस्ट से सामने आया बड़ा सच

    हम बचपन से सुनते आए हैं, कि अगर त्वचा को चमकदार बनाना है, तो ज्यादा पानी पीना चाहिए। यह बात इतनी बार दोहराई गई है, कि अब यह एक आम…

    क्या आपके दांत और UTI कर रहे हैं दिमाग पर असर? स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा

    अब तक हम यही मानते आए हैं, कि दिमाग की सेहत सिर्फ दिमाग से जुड़ी होती है, लेकिन नई रिसर्च इस सोच को बदल रही है। वैज्ञानिकों के अनुसार, हमारे…

    सनस्क्रीन लगाने के बाद भी हो रही है टैनिंग? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताई असली वजह और बचाव के तरीके

    गर्मियों का मौसम आते ही हम सब एक काम बड़ी ईमानदारी से करते हैं, सनस्क्रीन लगाना। हर सुबह बाहर निकलने से पहले चेहरे और हाथों पर सनस्क्रीन लगाते हैं और…