जानिए सफल लोगों की 5 आदतें, जो आपको भी बना देंगी कामयाब
आजकल सफलता का मतलब क्या है? कुछ लोग कहते हैं, बड़ा ऑफिस, अच्छी सैलरी। कुछ कहते हैं पैसे की कमी न हो। और कुछ के लिए तो बस इतना काफी…
meditation
Geeta on Overthinking: गीता के वह 7 श्लोक, जो हैं ओवरथिंकिंग की समस्या से मुक्ति का रास्ता
ज़्यादा सोचना यानी ओवरथिंकिंग कोई छोटी आदत नहीं है। यह एक घुटन है, जो धीरे-धीरे हमारी सांसों को रोक देता है। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर व्यक्ति कभी…
रात को 3 से 5 बजे के बीच खुल जाती है नींद? जानें अपने शरीर का ज़रुरी इशारा
कोई अलार्म नहीं बजा। कोई आवाज नहीं आई। फिर भी आप अचानक से सुबह 3 बजे जाग गए। अगर यह आपके साथ भी होता है, तो आपका शरीर आपसे कुछ…
Stop Overthinking: 6 ऐसे मंत्र जो मिनटो में ओवरथिंकिंग को करते हैं बंद
आजकल हर इंसान के दिमाग में न जाने कितने सवाल और चिंताएं घूमती रहती हैं। दिन भर काम की टेंशन, भविष्य की फिक्र और अनगिनत बातों का बोझ मन पर…
दिमाग को मिले आराम, मन को मिले शांति, बस रोज़ करें ये 8 छोटे-छोटे काम
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति तनाव, चिंता और मानसिक परेशानियों से जूझ रहा है। स्मार्टफोन की लत, सोशल मीडिया का दबाव और काम की व्यस्तता ने हमारे…
न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए 3 ब्रेन एक्सरसाइज, जो बढ़ाएं आपका फोकस और मेमोरी!
क्या आपको पता है, कि जिस तरह जिम में एक्सरसाइज करने से आपका शरीर फिट रहता है, ठीक उसी तरह दिमाग की एक्सरसाइज से आपका ब्रेन भी स्ट्रॉन्ग बनता है?…
जो आप चाहते हैं उसे कैसे पा सकते हैं आप? जानिए क्या कहते हैं श्री कृष्ण, भगवद गीता में..
आज के समय में हर इंसान के मन में यह सवाल जरूर आता है, कि जो कुछ भी हम पाते हैं, वो भगवान की कृपा से मिलता है या फिर…
सिर्फ एक तुलसी माला! मन, शरीर और आत्मा को मिलेंगे 9 ऐसे फायदे जिनका कोई तोड़ नहीं
भारतीय संस्कृति में तुलसी का विशेष महत्व रहा है। हजारों वर्षों से यह पवित्र पौधा हमारे घरों, मंदिरों और आध्यात्मिक जीवन का अभिन्न हिस्सा रहा है।