Blood Sugar लेवल को काबू में रखने के 5 आसान और कारगर तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खराब खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने इस समस्या को…
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Helth Tips: ये 4 चीज़ें कभी नहीं लानी चाहिए घर, शुगर बॉम्ब की तरह करती हैं काम
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम सब अक्सर तैयार खाने पर निर्भर हो जाते हैं। पैकेट खोला, खाया और काम निपटाया। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सुविधाजनक…
स्वाद के साथ घटाएं वजन: जानिए 10 हाई-प्रोटीन भारतीय नाश्ते जो फिटनेस के साथ देंगे फुल एनर्जी
नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है और यदि आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो उच्च प्रोटीन वाला नाश्ता आपके लिए बेहद जरूरी है।
कर्नाटक की बॉडीबिल्डर दुल्हन का वीडियो हुआ वायरल, शादी का अनोखा लुक..
कर्नाटक की प्रसिद्ध बॉडीबिल्डर और फिटनेस ट्रेनर चित्रा पुरुषोत्तम का शादी का वीडियो सोशल मीडिया पर तेज़ी से वायरल हो रहा है।
मोटापे से परेशान मरीजों के लिए डॉक्टर बने रोल मॉडल, जानें कैसे 42 दिनों में घटाया 25 किलो वजन
इन दिनों सोशल मीडिया पर बीजिंग में एक सर्जन की कहानी खूब वायरल हो रही है। यह कहानी है डॉक्टर वू तिएनगेन की, जिन्होंने न केवल खुद का वजन कम…