दिन में कितनी चाय पीना है सही? न्यूट्रिशनिस्ट ने दिया जवाब
भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत इलायची, लौंग और अदरक की खुशबू से भरी चाय के साथ होती है। यह सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति का अहम हिस्सा…
भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत इलायची, लौंग और अदरक की खुशबू से भरी चाय के साथ होती है। यह सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति का अहम हिस्सा…
आज के जमाने में पैसा सिर्फ सुख-सुविधा ही नहीं लाता, बल्कि अपने साथ एक अलग तरह का ड्रामा भी लेकर आता है। खासकर जब बात आती है, परिवार के साथ…
हाल के सालों में तांबे की बोतल का चलन तेजी से बढ़ा है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में सदियों से तांबे के बर्तनों के फायदे बताए गए हैं और आज भी लाखों…
आजकल हर कोई जवान और चमकदार त्वचा पाने के लिए हजारों रुपये खर्च कर रहा है। बोटॉक्स, फिलर्स, और तरह-तरह के कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट का चलन बढ़ गया है।
आज के समय में हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है। लोग जिम जाते हैं, योग करते हैं और तरह-तरह की डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु कहते…
कई बार हमारे शरीर में कुछ समस्याएं इतनी चुपचाप बढ़ती रहती हैं, कि हमें पता भी नहीं चलता। कोई शुरुआती संकेत नहीं, कोई स्पष्ट चेतावनी नहीं। फिर अचानक जब रेगुलर…
आपका घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो, लेकिन हो सकता है, कि रोजाना इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजें आपकी सेहत के लिए धीमा जहर साबित हो रही हों।
आजकल सफलता का मतलब क्या है? कुछ लोग कहते हैं, बड़ा ऑफिस, अच्छी सैलरी। कुछ कहते हैं पैसे की कमी न हो। और कुछ के लिए तो बस इतना काफी…
जब बच्चे अपने जीवन के उस महत्वपूर्ण दौर में होते हैं, जहां उनका दिमाग तेजी से बढ़ रहा होता है। इस बढ़ती उम्र में उनके मस्तिष्क को सिर्फ पढ़ाई और…
अगर आप भी यह सोचते थे, कि मधुमेह का इलाज सिर्फ इंसुलिन के इंजेक्शन, सख्त परहेज या फिर लगातार व्यायाम में ही छुपा है, तो यह खबर आपकी सोच को…

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