जानिए क्या है 10-10-10 रुल? जो बिना दवा शुगर लेवल कंट्रोल करने में करेगा आपकी मदद
डायबिटीज़ के मरीजों के लिए खुशखबरी है। अगर आप सोच रहे हैं, कि ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए महीनों की मेहनत और जीवनशैली में बड़े बदलाव करने होंगे,…
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भारतीय रसोई में छुपा है दिल की बीमारी का राज़, जानें क्या है कॉलेस्ट्रॉल की असली वजह
भारत हल्दी, लहसुन, साबुत अनाज और दालों की धरती है। ये सभी चीजें दुनियाभर में अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए मशहूर हैं, खासकर दिल की सेहत के लिए।
बालों को मजबूती और चमक देने वाले 8 प्रोटीन सुपरफूड्स
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों की समस्याएं आम हो गई हैं। बाल झड़ना, पतले होना या समय से पहले सफेद होना जैसी परेशानियां लगभग हर दूसरे व्यक्ति को…
सनबर्न और टैनिंग को दूर करने का 5000 साल पुराना राज़, ये 3 जड़ी-बूटियां करेंगी चमत्कार!
गर्मी के मौसम में जब सूरज अपनी पूरी ताकत से धरती पर अपनी किरणें बिखेरता है, तो सबसे ज्यादा प्रभावित होती है हमारी त्वचा।