क्या आप डरावने होटल में बिताना चाहेंगे साल का आखिरी दिन? जानिए सबसे Haunted होटल की कहानी
साल के आख़िरी दिनों में ज़्यादातर लोग खुशियों और सुकून के साथ घूमने निकलते हैं। ऐसे समय में किसी हॉन्टिड होटल में रुकने का विचार थोड़ा अजीब लग सकता है।…
Lifestyle
Walking vs Yoga डायबिटीज कंट्रोल के लिए योग बेहतर या वॉकिंग? जानिए विज्ञान क्या कहता है
डायबिटीज या प्री-डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना स्वस्थ जीवन की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। चूंकि डायबिटीज एक क्रॉनिक…
बस 15 मिनट की ये आदत, डॉक्टर ने बताया ब्लड शुगर कम करने का सबसे आसान तरीका
दुनिया भर में करोड़ों लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं और अध्ययनों के मुताबिक यह संख्या लगातार बढ़ रही है। डॉक्टर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सरल और…
Blood Sugar लेवल को काबू में रखने के 5 आसान और कारगर तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खराब खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने इस समस्या को…
जानिए सफल लोगों की 5 आदतें, जो आपको भी बना देंगी कामयाब
आजकल सफलता का मतलब क्या है? कुछ लोग कहते हैं, बड़ा ऑफिस, अच्छी सैलरी। कुछ कहते हैं पैसे की कमी न हो। और कुछ के लिए तो बस इतना काफी…
Chanakya Niti: अपनाएं ये 5 नीति, जो दिलाएंगे असाधारण सफलता और लोगों की नज़रों में..
सफलता की चाह हर इंसान के दिल में होती है, लेकिन सच्चा रास्ता बहुत कम लोग जानते हैं। आचार्य चाणक्य ने अपनी अद्वितीय बुद्धि से ऐसे जीवन सिद्धांत दिए हैं,…
रात को 3 से 5 बजे के बीच खुल जाती है नींद? जानें अपने शरीर का ज़रुरी इशारा
कोई अलार्म नहीं बजा। कोई आवाज नहीं आई। फिर भी आप अचानक से सुबह 3 बजे जाग गए। अगर यह आपके साथ भी होता है, तो आपका शरीर आपसे कुछ…
Mental Health: 4 आदतें जो आपके दिमाग को बना सकती हैं तेज़, शांत और मज़बूत?
हमारा दिमाग़ एक ऐसा अंग है, जो हर दिन हमारे जीने के तरीके के अनुसार खुद को ढालता रहता है। इस अनोखी क्षमता को न्यूरोप्लास्टिसिटी कहते हैं, जिसका मतलब है,…
Fatty Liver Treatment: 5 आदतें जो फैटी लिवर की समस्या को कर सकती हैं रिवर्स
आजकल लिवर की बीमारियां बहुत तेजी से बढ़ रही हैं, खासकर नई पीढ़ी में। इनमें सबसे आम समस्या है, बिना शराब के होने वाली फैटी लिवर की बीमारी। पहले यह…