Reduce Cholesterol: ये 6 फल कम करेंगे कोलेस्ट्रॉल और रखेंगे दिल को मज़बूत
कई बार हमारे शरीर में कुछ समस्याएं इतनी चुपचाप बढ़ती रहती हैं, कि हमें पता भी नहीं चलता। कोई शुरुआती संकेत नहीं, कोई स्पष्ट चेतावनी नहीं। फिर अचानक जब रेगुलर…
Healthy Diet
Stop Hair Fall: बिना दवाई प्राकृतिक तरीकों से कैसे रोकें बालों का गिरना? जानिए विशेषज्ञ के 5 असरदार नुस्खे
आज के समय में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। शोध के अनुसार 80 प्रतिशत से ज्यादा पुरुषों और लगभग आधी महिलाओं को अपनी जिंदगी में गंभीर…
बालों को मजबूती और चमक देने वाले 8 प्रोटीन सुपरफूड्स
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों की समस्याएं आम हो गई हैं। बाल झड़ना, पतले होना या समय से पहले सफेद होना जैसी परेशानियां लगभग हर दूसरे व्यक्ति को…
क्या उपवास वाकई फायदेमंद है? एक्सपर्ट से जानिए 6 ऐसे नियम जो पूरी सेहत को संवार दे
आपने कभी सोचा है कि आपकी थाली में जो खाना है वो सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं बल्कि आपकी सेहत का आधार है? जी हां, खाना वास्तव में दवा…
स्वाद के साथ घटाएं वजन: जानिए 10 हाई-प्रोटीन भारतीय नाश्ते जो फिटनेस के साथ देंगे फुल एनर्जी
नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है और यदि आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो उच्च प्रोटीन वाला नाश्ता आपके लिए बेहद जरूरी है।
रोज़ाना इस्तेमाल होने वाला ये तेल बढ़ा रहा ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
वेल कॉर्नेल मेडिसिन के शोधकर्ताओं द्वारा की गई एक नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि रोजमर्रा में इस्तेमाल होने वाले सीड और वेजिटेबल ऑयल में मौजूद एक…