Lemon Leaves: सबसे फायदेमंद फलों में से एक नींबू को माना जाता है। इसमें काफी औषधीय गुण पाए जाते हैं जो कई बीमारियों में लाभ पहुंचाते हैं। लेकिन सिर्फ नींबू का रस ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी बहुत ही लाभकारी होती है। इन पत्तियों में एक तेल मौजूद होता है। जोकि नींबू की सुगंध बनाता है, नींबू की पत्तियों में कई विटामिन और खनिज पाए जाते हैं। जिसके काफी सारे हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। आज हम आपको नींबू की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभ के बारे में बताने जा रहे हैं।
हर्बल मेडिसिन के रूप में इस्तेमाल-
नींबू की पत्तियों का इस्तेमाल अलग-अलग प्रकार के संक्रमण के इलाज और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए हर्बल मेडिसिन के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। नींबू की पत्तियों में विटामिन सी होता है। जो घाव भरने और डैमेजेस टिशूज़ की मरम्मत करने के लिए जरूरी है। यह मुंहासे के कारण होने वाले दाग धब्बों से लड़ते हुए त्वचा को स्वस्थ रखती है।
माइग्रेन दर्द से भी राहत-
वही नींबू की पत्तियों की खुशबू आपको माइग्रेन दर्द से भी राहत दिला सकती है। इसके साथ ही यह पत्तियां आपके तनाव को कम करने में आपकी मदद कर सकती है तो इसलिए यह पत्तियां बहुत लाभकारी हैं।
ये भी पढ़ें- Stress Relief Food: इनका सेवन बढ़ाएगा शरीर में हैप्पी हार्मोंस, रहेंगे खुश
एंटी इन्फ्लेमेटरीक गुण-
नींबू की पत्तियों में उच्च एंटी इन्फ्लेमेटरीक गुण होते हैं जो गठिया के लिए प्रभावी उपचार के रूप में काम करते हैं। नींबू की पत्तियों में पाए जाने वाला तेल एनाल्जेसिक के रूप में काम करता है। जो सूजन को कम करते हुए गठिया के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाते हैं।
ये भी पढ़ें- Wake Up Early: ये टिप्स आपको सुबह जल्दी उठने में करेंगे मदद