क्या दही से नहीं मिलेगी ठंडक? गर्मियों में खाने से हो सकते हैं ये नुकसान
बचपन से सुनते आए हैं कि दही एक ठंडा और पेट के लिए फायदेमंद खाना है। तेज़ गर्मी में दही-चावल खाकर राहत पाते हैं, मसालेदार बिरयानी के साथ दही का…
Ayurveda
सिर्फ एक तुलसी माला! मन, शरीर और आत्मा को मिलेंगे 9 ऐसे फायदे जिनका कोई तोड़ नहीं
भारतीय संस्कृति में तुलसी का विशेष महत्व रहा है। हजारों वर्षों से यह पवित्र पौधा हमारे घरों, मंदिरों और आध्यात्मिक जीवन का अभिन्न हिस्सा रहा है।
Juice for Skin Glow: जानें कौन से हैं ये 5 जूस जो बदल देंगे आपकी त्वचा
त्वचा की प्राकृतिक चमक और स्वास्थ्य का राज़ सिर्फ बाहरी उत्पादों में नहीं, बल्कि हमारे आहार में छिपा है। विशेषज्ञों का मानना है, कि जो हम अंदर से ग्रहण करते…
खाने की ऐसी चीज़ें जिन्हें आयुर्वेद में कहा जाता है अमृत, यहां देखें लिस्ट
आयुर्वेद में से बहुत से खाद्य पदार्थों के बारे में कहा गया है, जो असाधारण स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। आयुर्वेद में इन सभी खाद्य पदार्थों को अमृत के…
Ayurveda के मुताबिक गर्मी में करना चाहिए इन चीज़ों का सेवन, शरीर को ठंडा..
जैसे ही गर्मियों का मौसम शुरू हो जाता है और गर्मियां बढ़ जाती हैं. वैसे ही हमें अपने खाने-पीने का ध्यान रखना और ज्यादा जरूरी हो जाता है, जो कि…
Ayurveda: हाथ से या चम्मच से कैसे भोजन करना है अच्छा, जानें साइंस क्या..
आज के समय में इंसान हर क्षेत्र में तरक्की कर चुके हैं। जैसे-जैसे समय आगे बढ़ता जा रहा है लोग बदलते जा रहे हैं। लोगों का रहन-सहन खान पान खान-पान,…
Drink Water: आयुर्वेद के मुताबिक खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना..
पानी हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी माना जाता है, क्योंकि यह हमारे महत्वपूर्ण अंगों को सुचारू रूप से कामकाज करने में मदद करता है। यह न सिर्फ वजन घटाने…
Health: आयुर्वेद में क्यों दी जाती है भोजन से पहले मीठा खाने की सलाह
भोजन से पहले मिठाई का सेवन करना आयुर्वेद के मुताबिक पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है और पाचन में सुधार करता है। आयुर्वेद के सिद्धांतों के मुताबिक मीठा स्वाद शरीर…