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    ज़्यादा नमक खाने से जा सकती है याददाश्त, नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा

    खाने की थाली में नमकदानी उठाना और एक चुटकी नमक डाल लेना, यह आदत आम लगती है। लेकिन एक नई रिसर्च ने चेतावनी दी है, कि यह छोटी सी आदत…

    क्या वाकई ज़रूरी है 8 घंटे की नींद? नई रिसर्च ने खोली सच्चाई

    अगर आप भी रात में केवल 6 घंटे सोते हैं और यह सोचकर परेशान रहते हैं कि यह कम है, तो यह खबर आपके लिए राहत की बात हो सकती…