Skin Care Tips: आजकल कोरियन ब्यूटी काफी फेमस है और इसे के-ब्यूटी के नाम से भी जाना जाता है। बहुत से लोग कोरियन जैसी ग्लास स्किन यानी चमकदार त्वचा पाना चाहते हैं। अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी स्किन भी कोरियन की तरह हो जाए, आपकी स्किन चमकदार हो जाए और सुंदर लगे। उसके लिए आज हम आपको कुछ आसान से ब्यूटी हैक्स बताएंगे, जिसका इस्तेमाल करके आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं। आईए जानते हैं यह ब्यूटी हैक्स कौन से हैं जो आपको के-ब्यूटी देने में मदद करेंगे-
दोहरी सफाई-
जब भी के-ब्यूटी का बात की जाती है तो इसमें सबसे पहले सफाई को रखा जाता है, के ब्यूटी में दोहरी सफाई का इस्तेमाल होता है। जिसमें मेकअप और चेहरे पर मौजूद किसी भी तरह के तेल आदि को हटाने के लिए क्लीनज़र का इस्तेमाल करना शामिल है। सबसे पहले आप किसी क्लींजर की सहायता से अपनी स्किन को अच्छे से साफ कर लें। त्वचा को गहराई से साफ करने के लिए लिक्विड क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से आपके स्किन ऑईल पर भी कोई असर नहीं होता और बिना स्किन ऑईल हटाए यह आपकी त्वचा को पूरी तरह से साफ कर देती है।
हाइड्रेशन-
एक बार स्किन को अच्छे से साफ करने के बाद उसे हाइड्रेटेड करना भी ज़रुरी है। कोरियन ब्यूटी हैक्स में हाइड्रेशन को काफी अहमियत दी गई है। त्वचा को हाइड्रेटिड रखने के लिए आप टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। टोनर के अलावा आप शीट मस्क को भी अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल करके नमी पा सकते हैं। इससे आपकी त्वचा को नमी मिलती है और मास्क को सीरम में भिगोकर लगाया जाए तो वह त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट कर देता है, इससे आपकी त्वचा कोमल हो जाती है।
एक्सफोलिएशन-
इसके बाद सौम्य त्वचा पाने के लिए जेंटल एक्सफोलिएशन भी जरूरी है। के ब्यूटी में सौम्यता पाने के लिए अल्ट्रा हाइड्रोक्सी एसिड और बेटा हाइड्रोक्सी एसिड जैसे रासायनिक एक्सफोलिएशन का इस्तेमाल किया जाता है। यह एसिड मृत त्वचा को हटाने और छिद्रों को खोलने साथ ही सेल्स को टर्नओवर करने में आपकी काफी मदद करता है। नियमित रूप से सौम्य एक्सफोलिएशन चिकनी और चमकदार त्वचा पानी में मदद करता है।
लेयरिंग प्रोडक्ट-
लेयरिंग प्रोडक्ट कोरिया त्वचा की देखभाल में ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है, इसमें 10 लेयर शामिल होते हैं। 10 लेयर शामिल की जाती है। लेकिन हर किसी को 10 लेयर्स की जरूरत नहीं होती। इसे आप अपनी जरूरत के हिसाब से भी लगा सकते हैं। इसके लिए आपको सबसे पहले हल्के लेयरिंग से शुरू करना चाहिए ।उसके बाद धीरे-धीरे आपको गाढ़ी लेयरिंग की ओर बढ़ना चाहिए। अगली लेयर लगाने से पहले आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आपने जो पहली लेयर लगाई है वह अच्छी तरह से आपकी स्किन पर सभी जगह लग चुकी है।
सनस्क्रीन काफी ज़रुरी-
के ब्यूटी हैक्स में हर दिन सनस्क्रीन लगाने पर जोर दिया जाता है। इसमें हर दिन धूप से सुरक्षा के लिए इसे लगाना काफी जरूरी माना जाता है। हर दिन यहां तक की बादलों वाले दिन भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से त्वचा को यूवी लाइट से प्रोटेक्शन और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने, त्वचा के कैंसर के खतरे को कम करने में काफी मदद मिलती है। कम से कम एसएफ 30 वाला ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। इस पूरे दिन में दो बार लगाना चाहिए। अगर आप लंबे समय तक बाहर रहते हैं तो इसका इस्तेमाल आपको जरूर करना चाहिए।
सर्दियों में कैसे करें त्वचा की देखभाल-
इसके अलावा सर्दियों का मौसम आ चुका है और तापमान में गिरावट की वजह से त्वचा को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में हमारी त्वचा में रूखापन आ जाता है जिससे कई लोगों को जलन की समस्या भी होती है। सर्दियों में त्वचा की इन समस्याओं से निपटने के लिए आपको नियमित देखभाल करनी जरूरी हैय़ हालांकि बहुत से लोग ठंड के महीने के दौरान बहुत सी गलतियां कर देते हैं जो कि आपकी त्वचा की समस्याओं को ठीक करने की बजाय और ज्यादा बढ़ा देती है।
सर्दियों के मौसम में अन्य मौसम की तुलना में त्वचा की अलग-अलग जरूरतें होती है और साल भर एक ही उत्पादन का इस्तेमाल करना सही नहीं है। सर्दी के समय आपको चिताओं को दूर करने के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को अपनाना चाहिए। ज्यादा मुलायम मॉइश्चराइजर और हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा आप घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करने से हवा में नमी को फिर से भरने और त्वचा को सूखने से रोकने में मदद मिलती है।
एक्सफोलिएशन काफी जरूरी-
सर्दियों के समय में त्वचा की देखभाल के लिए एक्सफोलिएशन काफी जरूरी होता है। लेकिन बहुत से लोग सर्दियों में इसे नज़र अंदाज कर देते हैं। उन्हें डर लगता है कि इससे रूखापन बढ़ेगा। लेकिन एक्सफोलिएटिंग मृत त्वचा व कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है। जिससे कि मॉइश्चराइजर आपकी स्किन पर अच्छे से लग जाता है। एक हल्का एक्सफोलिएशन चुने और स्वस्थ चमक त्वचा बनाए रखने के लिए से कम से कम सप्ताह में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
ये भी पढ़ें- Lucky Plant For Home: ये पौधे घर में लाते हैं सुख समृध्दि, जानें यहां
सर्दियों में आपकी स्कीन को देखभाल की ज्यादा ज़रुरत होती है। क्योंकि सर्दियों के मौसम में तापमान में गिरावट आती है और यह आपकी स्कीन के लिए काफी चुनौती लाती है। जैसे कि रुखापन और जलन जैसी समस्याए पैदा हो जाती है। ध्यान ना देने पर आपकी स्कीन में दरारें आनी लगती है, जो देखने में ही अच्छी नहीं लगती बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी ठीक नहीं है इससे आपको जलन महसूस होने लगती है। त्वचा की देखभाल ना करवने से आप अपनी उम्र से ज्यादा के नज़र आने लगते हैं। लेकिन आप इसे नज़रअंदाज़ करने के बजाए थोड़ा सा ध्यान देकर इसे ठीक कर सकते हैं या फिर इस तरह की समस्या को होने से रोक सकते हैं। इसलिए सर्दियों में आपकी स्कीन पर आपको ज्यादा ध्यान देना चाहिए और इसकी अच्छे से देखभाल करनी चाहिए।
ये भी पढ़ें- Fix Dark Circles: इन घरेलू नुस्खों से आखों के काले घेरे होंगे गायब