Natural Face Mask: अगर आप भी अपने फेस पर ग्लो लाने के लिए फेस मास्क का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं तो आप भी जानते ही होंगे कि एक फेस मास्क लगाने से जो सुकून और त्वचा को आराम मिलता है, उससे बेहतर कुछ भी नहीं है। इससे घर पर स्पा जैसा ही लगता है। क्योंकि ज्यादातर लोग समय-समय पर स्पा जाने का समय नहीं होता, जिसकी वजह से वह खुद ही अपने चेहरे पर फेस मास्क लगाते हैं। इसे आप प्राकृतिक फेस मास्क भी कह सकते हैं।
जब आप घर में बने फेस मास्क का इस्तेमाल करते हैं, आपको ऐसे बहुत से विकल्प मिल जाते हैं जो शायद आपकी स्कीन के लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं। इसके अलावा सर्दियों के मौसम में आपकी त्वचा काफी रुखी हो जाती है और किसी क्रीम का इस्तेमाल करने से रूखापन तो चला जाता है पर आपकी त्वचा की चमक खो जाती है। लेकिन अगर आप अपने त्वचा को में नमी दिलाना चाहते हैं और ग्लो भी नहीं खोना चाहते तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सा फेस मास्क अच्छा रहेगा और आप इस फेस मास्क को कैसे बनाकर अप्लाई कर सकते हैं आईए जानते हैं-
पपीते का फेस मास्क-
वहीं पपीते में काफी अच्छे गुण पाए जाते हैं, इसका इस्तेमाल आप एक्सफोलिएशन के रूप में भी कर सकते हैं। यह आपके चेहरे को चमकदार बनाता है और यह कभी-कभी कठोर और खुरदरा हो सकता है। डॉक्टर का मानना है कि यह एक तीसरे प्रकार का एक्सफोलिएशन होता है, जिसे एंजाइमेटिक एक्सफोलिएशन कहा जाता है। पपीते में एक्सफोलिएशन एंजाइम पाए जाते हैं। इन एंजाइम को प्रोपेन भी कहा जाता है। यह त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में काफी मददगार है। अगली बार आप जब भी एक्सफोलिएट करना चाहे तो आप प्राकृतिक रूप से पपीते का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह न सिर्फ आपकी त्वचा को कोमल बनाता है, बल्कि ग्लोइंग भी बनाता है।
ओट्स मास्क-
अंग्रेजी वेबसाइट हेल्थ शॉट्स के मुताबिक, अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको यह सुनिश्चित करना है कि आप ऐसा चीज़ों का इस्तेमाल करें, जो आपकी त्वचा को कठोर ना हो। इउसके लिए आप ओट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। डॉक्टर का कहना है कि ओट्स में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन रोधी गुण पाए जाते हैं जो कि इसे एक अलग तरह का एजेंट बनाते हैं। यह एक क्लींजर की तरह काम करता है, ओट मिल को आप पानी या दूध के साथ मिलाकर स्क्रब या मास्क बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। यह काफी प्रभावशाली होता है, इसे संवेदनशील चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है यह आपके लिए काफी अच्छा हो सकता है।
दही में लैक्टिक एसिड-
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो एक और बेहतर घरेलू उपाय आपके काम आ सकता है। अगर आप सुंदर त्वचा पाना चाहते हैं और प्राकृतिक नुस्खे की तलाश कर रहे हैं तो दही एक बहुत अच्छा प्राकृतिक उत्पाद है, जो आपकी त्वचा को ग्लोइंग और मुलायम बन सकता है। दही में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जिसमें एक्सफोलिएशन और त्वचा को गोरा करने के गुण पाए जाते हैं। यहां तक की अध्ययनों से पता चला है की दही आपकी त्वचा के लिए काफी अच्छा है। जनरल आफ कॉस्मेटिक साइंस में प्रकाशित एक आर्टिकल के मुताबिक. आपकी त्वचा पर दही लगाने से नमी मिलती है और त्वचा में चमक आती है। यह टोनिंग लाभ आपके चेहरे को यूवी लाइट से प्रोटेक्शन देता है। आर्टिकल में यह भी साबित किया गया कि यह उम्र बढ़ाने के लक्षणों को भी कम कर देता है।
शहद एक प्राकृतिक त्वचा उपचार-
वहीं शहद एक प्राकृतिक और प्रसिद्ध त्वचा उपचारों में से एक माना जाता है, यह मुंहासे और ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए काफी अच्छा होता है। क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, यह प्राकृतिक त्वचा को चिकना बनाए रखने में और उसे मॉइश्चराइज रखने में आपकी काफी मदद कर सकता है। डॉक्टर्स का मानना है कि शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण, एक्सफोलिएशन, हाइड्रेटिंग और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। आप सिर्फ शहद अकेले भी इस्तेमाल कर सकते और चाहें तो इसे दही मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
एडवोकेडो मास्क-
इसके अलावा सर्दियों के मौसम में आपकी त्वचा काफी रुखी हो जाती है और किसी क्रीम का इस्तेमाल करने से रूखापन तो चला जाता है पर आपकी त्वचा की चमक खो जाती है। लेकिन अगर आप अपने त्वचा को में नमी दिलाना चाहते हैं और ग्लो भी नहीं खोना चाहते तो इसके लिए आप एडवोकेडो के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। एवोकाडो का इस्तेमाल एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। यह दुल्हनों के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। यह विटामिन और शक्तिशाली पोषक तत्वों से भरपूर है। एवोकाडो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने का काम करता है। इस फल में एंटी एजिंग पाए जाते हैं और यह प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा देते हैं। दही और विटामिन से भरपूर जैतून के तेल के साथ इसे मिलाने पर यह फेस मास्क आपकी त्वचा को काफी मुलायम और कोमल बना देता है।
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मलाई का इस्तेमाल-
इसके अलावा अगर आप तुरंत ही ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो इसके लिए आप मलाई का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहते हैं और सिद्धि पिगमेंटेशन से भी छुटकारा पाना चाहते हैं, तो मलाई का पैक आजमा सकते हैं। इसमें मलाई, केसर, बेसन और संतरे का छिलका मिला है। उसके बाद अपनी त्वचा पर लगाएं और यह आपकी त्वचा को हमेशा के लिए चमक प्रदान करता है। लैक्टिक एसिड से भरपूर मलाई एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजर के रूप में काम करती है जो आपकी त्वचा को काफी मुलायम देती है। केसर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो कि आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी लाइट्स से बचाता है।
यह सभी प्राकृतिक सामग्रियां है, लेकिन इसमें रासायन भी होते हैं, जो की हानिकारक हो सकते हैं। लैक्टिक एसिड एक एसिड है जो की दही और पपीते में पाया जाता है। यह सभी हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि आप अपने चेहरे पर क्या लग रहे।
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