Roti vs Rice: रात में रोटी खाएं या चावल? जानें क्या है सेहत के लिए बेहतर और क्यों
हर भारतीय घर में रात के खाने को लेकर एक सवाल हमेशा उठता है, रोटी खाएं या चावल? यह सवाल सिर्फ स्वाद का नहीं बल्कि सेहत का भी है। रोटी…
लाइफस्टाइल
रोज एक लौंग चबाने से होते हैं ये 11 कमाल के फायदे
मसालों की विशाल दुनिया में कुछ ही मसाले ऐसे हैं, जो लौंग जितनी तेज सुगंध और समृद्ध इतिहास रखते हैं। साइजीजियम एरोमेटिकम पेड़ की ये छोटी, सूखी फूल की कलियां…
Chanakya Niti: अगर आपमें हैं ये 4 गुण तो सफलता पक्की, जानें क्या कहते हैं आचार्य
प्राचीन भारत के सबसे महान विचारक और रणनीतिकार आचार्य चाणक्य ने अपनी प्रसिद्ध रचना चाणक्य नीति में जीवन और सफलता के ऐसे सूत्र दिए हैं जो आज भी उतने ही…
अंडे खराब हैं या ताज़े? बिना तोड़े घर पर करें ये 3 आसान टेस्ट
सुबह का नाश्ता बना रहे हैं और अंडा तोड़ते ही एक तीखी बदबू आ गई। पूरा मूड खराब हो गया और ब्रेकफास्ट भी बर्बाद। ये तजुर्बा तो हम सबका है।…
जवान और ग्लोइंग स्किन के लिए 10 शाकाहारी फूड्स जो बढ़ाते हैं कोलेजन
क्या आपने कभी सोचा है, कि बढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर पड़ने वाली झुर्रियों और फाइन लाइंस को कैसे कम किया जाए? दरअसल, इसका राज छुपा है कोलेजन में।…
4 महीने में 24 किलो वज़न घटाने वाली फिटनेस कोच ने बताए 5 आसान टिप्स
फिटनेस कोच अमाका की कहानी सुनकर आपको भी अपने वेट लॉस गोल्स को लेकर नई उम्मीद मिलेगी। अमाका ने अपनी मेहनत और सही आदतों के दम पर महज चार महीने…
हार्ट मरीजों के लिए बड़ी खुशखबरी, नई दवा से 60% तक कम होगा बैड कोलेस्ट्रॉल
अगर आप स्टैटिन दवाएं लेने के बावजूद भी हाई बैड कोलेस्ट्रॉल यानी लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन की समस्या से परेशान हैं, तो आपके लिए एक बड़ी खुशखबरी है। मेडिकल साइंस की दुनिया…
5 ऐसी ड्रिंक्स जो आपके दिमाग को बनाती हैं तेज़ और श़ार्प
जब बात दिमागी सेहत की आती है तो अक्सर ग्रीन टी का नाम सबसे पहले जुबान पर आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि आपकी रसोई में कुछ ऐसे…