Mental Peace

    Hanuman Mantra: भगवान हनुमान के 7 शक्तिशाली मंत्र, जो हर परेशानी को करते हैं दूर

    आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी कभी न कभी थक जाते हैं। हर किसी का जन्मदिन याद रखना, दफ्तर के ईमेल का जवाब देना, बिल को समय पर…

    हर वीकेंड अपनाएं ये 7 आसान आयुर्वेदिक तरीके, पाएं सुकून और ताज़गी

    आज के तेज़ भागती जिंदगी में, सप्ताहांत सिर्फ घर के काम और बाहर के कामों के लिए नहीं होना चाहिए। यह समय है धार्मिक अनुष्ठान, आत्म-चिंतन और अपने आप को…

    दिमाग को मिले आराम, मन को मिले शांति, बस रोज़ करें ये 8 छोटे-छोटे काम

    आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति तनाव, चिंता और मानसिक परेशानियों से जूझ रहा है। स्मार्टफोन की लत, सोशल मीडिया का दबाव और काम की व्यस्तता ने हमारे…

    ओवरथिंकिंग से कैसे पाएं छुटकारा? जानिए गीता और साइकोलॉजी के उपाय

    आज के डिजिटल और तेज़ दौर में हमारी जिंदगी इतनी तेज़ी से चल रही है कि हमारा दिमाग भी लगातार दौड़ता रहता है। हर छोटी बात पर सोच-विचार करना, "क्या…

    कैसे दूर करें ओवर थिंकिंग? भगवद गीता में बताए हैं इसे दूर करने के तरीके

    मानव मन की बेचैनी के मूल में एक प्राचीन प्रश्न छिपा है - हमारे व्यक्तित्व का कितना हिस्सा वास्तव में हमारा अपना है, और कितना हिस्सा दूसरों की नजरों का…