Exercise for Diabetes

    Walking vs Yoga डायबिटीज कंट्रोल के लिए योग बेहतर या वॉकिंग? जानिए विज्ञान क्या कहता है

    डायबिटीज या प्री-डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना स्वस्थ जीवन की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। चूंकि डायबिटीज एक क्रॉनिक…