disadvantages of eating raw vegetables in ayurveda

    इन 5 सब्जियों को कभी न खाएं कच्चा, सेहत की जगह बन जाएंगी बीमारी की वजह

    आजकल सोशल मीडिया पर यह ट्रेंड चल रहा है, कि सब्जियों को कच्चा खाना ज्यादा हेल्दी है। माना जाता है, कि पकाने से उनके पोषक तत्व कम हो जाते हैं।…