diabetes management

    Walking vs Yoga डायबिटीज कंट्रोल के लिए योग बेहतर या वॉकिंग? जानिए विज्ञान क्या कहता है

    डायबिटीज या प्री-डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना स्वस्थ जीवन की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। चूंकि डायबिटीज एक क्रॉनिक…

    Blood Sugar सुबह उठते ही क्यों होता है हाई? जानिए वजह और बचाव के तरीके

    आप सुबह उठे हैं, अभी तक कुछ खाया नहीं है, लेकिन जब ब्लड शुगर चेक करते हैं, तो वो चिंताजनक रूप से हाई मिलता है। डायबिटीज़ से जूझ रहे कई…

    जानिए महीने में कितनी बार शुगर पेशेंट खा सकते हैं स्वीट्स

    डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी में सबसे पहली सलाह यही मिलती है, कि मीठा बिल्कुल ना खाएं। लेकिन क्या इसका मतलब यह है, कि डायबिटिक मरीजों को जीवनभर मिठाई या…

    Blood Sugar लेवल को काबू में रखने के 5 आसान और कारगर तरीके

    आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खराब खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने इस समस्या को…