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कैसे दूर करें ओवर थिंकिंग? भगवद गीता में बताए हैं इसे दूर करने के तरीके

मानव मन की बेचैनी के मूल में एक प्राचीन प्रश्न छिपा है - हमारे व्यक्तित्व का कितना हिस्सा वास्तव में हमारा अपना है, और कितना हिस्सा दूसरों की नजरों का…