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Bally Fat: ये आदतें बढ़ा देती हैं पेट की चर्बी, आज ही छोड़ें

बहुत से लोगों के लिए वजन का बढ़ना शर्मिंदगी माना जाता है और इससे आपका कॉन्फिडेंस भी कम हो सकता है। लेकिन बड़ी समस्या यह है कि इससे सेहत को…