Diabetes Diet

    अमरूद खाने के हैं बहुत फायदे, लेकिन ये 4 लोग गलती से भी न खाएं

    अमरूद स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन कुछ लोगों को इससे परहेज करना चाहिए। जानिए किन्हें अमरूद नहीं खाना चाहिए और क्यों। पूरी जानकारी हिंदी में।

    जानिए महीने में कितनी बार शुगर पेशेंट खा सकते हैं स्वीट्स

    डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी में सबसे पहली सलाह यही मिलती है, कि मीठा बिल्कुल ना खाएं। लेकिन क्या इसका मतलब यह है, कि डायबिटिक मरीजों को जीवनभर मिठाई या…

    Roti vs Rice: रात में रोटी खाएं या चावल? जानें क्या है सेहत के लिए बेहतर और क्यों

    हर भारतीय घर में रात के खाने को लेकर एक सवाल हमेशा उठता है, रोटी खाएं या चावल? यह सवाल सिर्फ स्वाद का नहीं बल्कि सेहत का भी है। रोटी…