जापानी लोग खाना खाने से पहले क्यों पीते हैं सिरका?
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सिरका पाचन को तेज़ करता है और गैस-एसिडिटी कम करता है।
सिरका वजन कम करने और फैट बर्न करने में भी सहायक है।
इससे स्किन हेल्दी और इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग रहती है।
जापान में लोग 1–2 चम्मच सिरका पानी में मिलाकर पीते हैं।
ध्यान रहे, ज़्यादा सिरका लेने से एसिडिटी और दाँतों को नुकसान हो सकता है। इसलिए डॉक्टर की सलाह से ही इसे पीना शुरु करें।