त्वचा की देखभाल के लिए सुबह की 5 आदतें, जो स्कीन को बनाएंगी खूबसूरत!
गुनगुने पानी से शुरुआत: दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से करें। यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और त्वचा पर अंदर से निखार लाता है।
चेहरे की मालिश: अपने चेहरे को धोने से पहले 2-3 मिनट तक हल्की उंगलियों से मालिश करें। यह रक्त संचार बढ़ाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
ठंडे पानी से धोएं: गर्म पानी के बजाय ठंडे पानी से चेहरा धोएं। यह छिद्रों को बंद करता है और त्वचा को कसा हुआ बनाता है।
सूरज निकलने से पहले व्यायाम: सुबह की ताजी हवा में थोड़ा व्यायाम या योग करें। इससे चेहरे पर स्वाभाविक लाली आती है और त्वचा दमकती है।
एलोवेरा का प्रयोग: ताजा एलोवेरा जेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। यह त्वचा को पोषण देता है और प्राकृतिक चमक लाता है।